さいたま市中央区・新中里で走り方教室を探す保護者の方へ
「運動会で自信を持って走ってほしい」「部活動に向けて走る力を伸ばしたい」。キャスク与野校では、走り方の基礎から、陸上やサッカー、野球、バスケットボールなどに活かせる身体の使い方まで指導しています。
キッズ大陸さいたま与野園で、毎週水曜に開催しています。
与野校のスクール情報
| スクール名 | キャスクスピードトレーニング 与野校 |
|---|---|
| 会場 | キッズ大陸さいたま与野園 |
| 住所 | 埼玉県さいたま市中央区新中里5丁目14番19号 |
| 開催曜日 | 毎週水曜日 |
| 開催クラス | 小学2〜6年生・中学生（学年別の時間は下表をご覧ください） |
| 対象地域の目安 | さいたま市中央区、新中里、与野周辺 |
開催時間
| 曜日 | 対象学年 | 時間 |
|---|---|---|
| 水曜日 | 小学2〜4年生 | 18:30〜19:30 |
| 水曜日 | 5-6年生/中学生クラス | 19:30〜20:30 |
開催日・振替予備日は、年間スケジュールをご確認ください。
与野校の料金
月会費：8,800円
入会金・年会費・スポーツ保険などの費用は、料金案内をご確認ください。
与野校へのアクセス
キッズ大陸さいたま与野園で開催しています。
与野駅西口から徒歩約8分（約550m）。
専用駐車場があります。
担当コーチ・指導体制
与野校では、元木 比加瑠コーチ（水担当）が担当しています。走り方だけでなく、スポーツに必要なスピード、素早い動き出し、反応、身体の使い方を見ながら、一人ひとりの成長に合わせて指導します。
元木 比加瑠コーチ
元木 比加瑠コーチは、サッカー15年 指導歴8年の経験があります。
「きついけど楽しい。」と思えるトレーニングを大切にしています。ただメニューをこなすのではなく、なぜこの動きが必要なのかを伝え、一人ひとりが自分の成長を実感できる指導を心がけています。できなかったことができるようになる喜びを、一緒に積み重ねていきます。
初めて参加する方も、安心して来てください。最初はできないことがあって当然です。楽しみながら身体を動かし、少しずつできることを増やしていきましょう。きついトレーニングもありますが、終わった後に「楽しかった。」「またやりたい。」と思ってもらえる時間を一緒につくっていきます。
こんなお子さまにおすすめです
- 運動会のかけっこや50m走に向けて、走り方を学びたい
- サッカーやバスケで、一歩目や切り返しを速くしたい
- 野球の走塁や守備で、スムーズに動き出したい
- 陸上の短距離走で、スタートや加速の仕方を身につけたい
- 部活動に向けて走力を伸ばし、競技に活かしたい
- 運動が苦手で、身体の使い方から練習したい
与野校で取り組むトレーニング
走り方の基礎
姿勢、腕振り、足の着き方を確認し、スタートからスムーズに加速する動きを練習します。速く走ろうとして力が入りすぎていないか、足を前に出しすぎてブレーキになっていないかなど、一人ひとりの動きを見ながら指導します。
止まる・曲がる・もう一度動き出す
球技では、走る速さに加えて、減速や方向転換も必要です。サッカーの切り返しやバスケの横移動などにつながるよう、止まってから次の動きへ移る練習を重ねます。
合図に反応して動く
相手やボールの動きに合わせて動き出す場面を意識し、合図に反応して一歩目を出す練習を行います。速さだけでなく、バランスを保って身体を動かすことも大切にしています。
与野校に通う生徒の小学校
キャスク与野校には、以下の小学校に通う生徒が在籍しています。
- 常盤北小学校
- 大戸小学校
- 針ヶ谷小学校
- 上木崎小学校
キッズ大陸さいたま与野園で、毎週水曜に練習しています。
体験レッスンについて
入会前に、実際のトレーニングを体験できます。お子さまが練習を楽しめるか、コーチの声かけや教室の雰囲気が合うかを確かめてください。
「家で練習しているけれど、どこを直せばよいか分からない」という方も、気になっていることをコーチにお伝えください。実際の動きを見ながら練習に取り組みます。
よくある質問
Q. 運動会のかけっこ対策として通えますか？
はい。スタートや走るフォームを練習し、お子さまの動きに合わせて指導します。
Q. サッカーやバスケの練習にもつながりますか？
走る練習に加え、切り返しや反応して動き出す練習も行います。普段取り組んでいるスポーツに活かしたい方にも向いています。
まずは、お子さまの動きをチェック
体験レッスンをご希望の方へ
走り方やスタートの一歩目、止まる・曲がる動きなどをコーチが確認します。お子さまに合った練習のヒントを、体験レッスンで見つけてみませんか。
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