キャスクの元スクール生として、自身もスピードトレーニングの大切さを実感してきました。
現在はコーチとして、走り方やステップ、切り返しなど、スポーツに必要な身体能力の向上をサポートしています。
自身の経験を活かし、子どもたちが「もっと速くなりたい！」と思えるような指導を目指しています。
競技歴・指導歴
- サッカー15年
- 指導歴8年
元木 比加瑠
キャスクの元スクール生として、自身もスピードトレーニングの大切さを実感してきました。
現在はコーチとして、走り方やステップ、切り返しなど、スポーツに必要な身体能力の向上をサポートしています。
自身の経験を活かし、子どもたちが「もっと速くなりたい！」と思えるような指導を目指しています。
指導者のコメント
指導で大切にしていること
「きついけど楽しい！」と思えるトレーニングを大切にしています。ただメニューをこなすのではなく、なぜこの動きが必要なのかを伝え、一人ひとりが自分の成長を実感できる指導を心がけています。できなかったことができるようになる喜びを、一緒に積み重ねていきます。
初参加の子へ
初めて参加する方も、安心して来てください！最初はできないことがあって当然です。楽しみながら身体を動かし、少しずつできることを増やしていきましょう。きついトレーニングもありますが、終わった後に「楽しかった！」「またやりたい！」と思ってもらえる時間を一緒につくっていきます！