江東区・南砂で走り方教室を探す保護者の方へ
「運動会で自信を持って走ってほしい」「部活動に向けて走る力を伸ばしたい」。キャスク東陽町校では、走り方の基礎から、陸上やサッカー、野球、バスケットボールなどに活かせる身体の使い方まで指導しています。
フットサルパライーゾ東陽町で、毎週月曜に開催しています。
東陽町校のスクール情報
| スクール名 | キャスクスピードトレーニング 東陽町校 |
|---|---|
| 会場 | フットサルパライーゾ東陽町 |
| 住所 | 東京都江東区南砂2丁目6-11 |
| 開催曜日 | 毎週月曜日 |
| 開催クラス | 小学2〜6年生・中学生（学年別の時間は下表をご覧ください） |
| 対象地域の目安 | 江東区、南砂、東陽町周辺 |
開催時間
| 曜日 | 対象学年 | 時間 |
|---|---|---|
| 月曜日 | 小学2〜4年生 | 16:30〜17:30 |
| 月曜日 | 小学4〜5年生 | 17:30〜18:30 |
| 月曜日 | 5-6年生/中学生クラス | 18:30〜19:30 |
開催日・振替予備日は、年間スケジュールをご確認ください。
東陽町校の料金
月会費：8,800円
入会金・年会費・スポーツ保険などの費用は、料金案内をご確認ください。
東陽町校へのアクセス
フットサルパライーゾ東陽町で開催しています。
東京メトロ東西線「東陽町駅」4番出口から徒歩5分。
駐車場があります。
担当コーチ・指導体制
東陽町校では、櫻井 健太郎コーチ（月担当）が担当しています。走り方だけでなく、スポーツに必要なスピード、素早い動き出し、反応、身体の使い方を見ながら、一人ひとりの成長に合わせて指導します。
櫻井 健太郎コーチ
櫻井 健太郎コーチは、サッカー11年 指導歴14年の経験があります。資格・実績として、JFA公認C級ライセンスがあります。
指導で大切にしているのは、子どもたちが本気で取り組める環境をつくることです。 そこには、情熱だけでなく真剣にやれば動きがよくなるという選手や保護者が実感できる、実績や理論による説得力が必要不可欠です。全体に伝えるポイントと、選手個人個人の動きの改善点の分析と、わかりやすい指導を心がけています。
初めて参加する選手にも、初回のトレーニングで動きの変化や改善のヒントを感じてもらえるように指導しています。キャスクではさまざまな用具を使います。まずはハードルの高さなどに慣れながら、走り方や身体の使い方を見直すトレーニングを体験してみましょう。
こんなお子さまにおすすめです
- 運動会のかけっこや50m走に向けて、走り方を学びたい
- サッカーやバスケで、一歩目や切り返しを速くしたい
- 野球の走塁や守備で、スムーズに動き出したい
- 陸上の短距離走で、スタートや加速の仕方を身につけたい
- 部活動に向けて走力を伸ばし、競技に活かしたい
- 運動が苦手で、身体の使い方から練習したい
東陽町校で取り組むトレーニング
走り方の基礎
姿勢、腕振り、足の着き方を確認し、スタートからスムーズに加速する動きを練習します。速く走ろうとして力が入りすぎていないか、足を前に出しすぎてブレーキになっていないかなど、一人ひとりの動きを見ながら指導します。
止まる・曲がる・もう一度動き出す
球技では、走る速さに加えて、減速や方向転換も必要です。サッカーの切り返しやバスケの横移動などにつながるよう、止まってから次の動きへ移る練習を重ねます。
合図に反応して動く
相手やボールの動きに合わせて動き出す場面を意識し、合図に反応して一歩目を出す練習を行います。速さだけでなく、バランスを保って身体を動かすことも大切にしています。
東陽町校に通う生徒の小学校
キャスク東陽町校には、以下の小学校に通う生徒が在籍しています。
- 東陽小学校
- 南砂小学校
- 南陽小学校
フットサルパライーゾ東陽町で、毎週月曜に練習しています。
体験レッスンについて
入会前に、実際のトレーニングを体験できます。お子さまが練習を楽しめるか、コーチの声かけや教室の雰囲気が合うかを確かめてください。
「家で練習しているけれど、どこを直せばよいか分からない」という方も、気になっていることをコーチにお伝えください。実際の動きを見ながら練習に取り組みます。
よくある質問
Q. 運動会のかけっこ対策として通えますか？
はい。スタートや走るフォームを練習し、お子さまの動きに合わせて指導します。
Q. サッカーやバスケの練習にもつながりますか？
走る練習に加え、切り返しや反応して動き出す練習も行います。普段取り組んでいるスポーツに活かしたい方にも向いています。
まずは、お子さまの動きをチェック
体験レッスンをご希望の方へ
走り方やスタートの一歩目、止まる・曲がる動きなどをコーチが確認します。お子さまに合った練習のヒントを、体験レッスンで見つけてみませんか。
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