坂戸市・本町で走り方教室を探す保護者の方へ
「運動会で自信を持って走ってほしい」「部活動に向けて走る力を伸ばしたい」。キャスク坂戸校では、走り方の基礎から、陸上やサッカー、野球、バスケットボールなどに活かせる身体の使い方まで指導しています。
Progreso Indoor Sports プログレソ・インドア・スポーツで、毎週木曜に開催しています。
坂戸校のスクール情報
| スクール名 | キャスクスピードトレーニング 坂戸校 |
|---|---|
| 会場 | Progreso Indoor Sports プログレソ・インドア・スポーツ |
| 住所 | 埼玉県坂戸市本町12-2 |
| 開催曜日 | 毎週木曜日 |
| 開催クラス | 小学1〜6年生・中学生（学年別の時間は下表をご覧ください） |
| 対象地域の目安 | 坂戸市、本町周辺 |
開催時間
| 曜日 | 対象学年 | 時間 |
|---|---|---|
| 木曜日 | 小学1〜4年生 | 17:00〜18:00 |
| 木曜日 | 4-6年生/中学生クラス | 18:00〜19:00 |
開催日・振替予備日は、年間スケジュールをご確認ください。
坂戸校の料金
月会費：8,800円
入会金・年会費・スポーツ保険などの費用は、料金案内をご確認ください。
坂戸校へのアクセス
Progreso Indoor Sports プログレソ・インドア・スポーツで開催しています。
東武東上線・東武越生線「坂戸駅」から徒歩5分。
駐車場があります。
担当コーチ・指導体制
坂戸校では、渡瀬 晟唯コーチ（木担当）が担当しています。走り方だけでなく、スポーツに必要なスピード、素早い動き出し、反応、身体の使い方を見ながら、一人ひとりの成長に合わせて指導します。
渡瀬 晟唯コーチ
渡瀬 晟唯コーチは、サッカー14年 フットサル4年 指導歴3年の経験があります。資格・実績として、JFA公認C級ライセンスがあります。
メインコーチとスクール生がスムーズに、そしてケガなくキャスクのトレーニングに取り組めるよう、サポート・指導を心がけています。 スクールでは、子どもたちにとって身近で話しやすい存在であることを大切にし、一人ひとりとコミュニケーションを取りながら指導しています。 「楽しく、安心して、全力で取り組める」 そんな環境をつくることを大切にしています。
「やればできる。やらなきゃできない。」 最初からできなくても大丈夫です。 挑戦して、失敗して、何度も繰り返すことで、一つずつできることが増えていきます。 「できない子はいない。」 吉江コーチが一人ひとりに寄り添い、しっかりサポートしますので安心してください。 まずは一歩踏み出して、一緒にチャレンジしましょう。 ぜひ会場で。
こんなお子さまにおすすめです
- 運動会のかけっこや50m走に向けて、走り方を学びたい
- サッカーやバスケで、一歩目や切り返しを速くしたい
- 野球の走塁や守備で、スムーズに動き出したい
- 陸上の短距離走で、スタートや加速の仕方を身につけたい
- 部活動に向けて走力を伸ばし、競技に活かしたい
- 運動が苦手で、身体の使い方から練習したい
坂戸校で取り組むトレーニング
走り方の基礎
姿勢、腕振り、足の着き方を確認し、スタートからスムーズに加速する動きを練習します。速く走ろうとして力が入りすぎていないか、足を前に出しすぎてブレーキになっていないかなど、一人ひとりの動きを見ながら指導します。
止まる・曲がる・もう一度動き出す
球技では、走る速さに加えて、減速や方向転換も必要です。サッカーの切り返しやバスケの横移動などにつながるよう、止まってから次の動きへ移る練習を重ねます。
合図に反応して動く
相手やボールの動きに合わせて動き出す場面を意識し、合図に反応して一歩目を出す練習を行います。速さだけでなく、バランスを保って身体を動かすことも大切にしています。
坂戸校に通う生徒の小学校
キャスク坂戸校には、以下の小学校に通う生徒が在籍しています。
- 坂戸市立坂戸小学校
- 北坂戸小学校
- 千代田小学校
Progreso Indoor Sports プログレソ・インドア・スポーツで、毎週木曜に練習しています。
体験レッスンについて
入会前に、実際のトレーニングを体験できます。お子さまが練習を楽しめるか、コーチの声かけや教室の雰囲気が合うかを確かめてください。
「家で練習しているけれど、どこを直せばよいか分からない」という方も、気になっていることをコーチにお伝えください。実際の動きを見ながら練習に取り組みます。
よくある質問
Q. 運動会のかけっこ対策として通えますか？
はい。スタートや走るフォームを練習し、お子さまの動きに合わせて指導します。
Q. サッカーやバスケの練習にもつながりますか？
走る練習に加え、切り返しや反応して動き出す練習も行います。普段取り組んでいるスポーツに活かしたい方にも向いています。
まずは、お子さまの動きをチェック
体験レッスンをご希望の方へ
走り方やスタートの一歩目、止まる・曲がる動きなどをコーチが確認します。お子さまに合った練習のヒントを、体験レッスンで見つけてみませんか。
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